Indoor cycling - praktiske forhold

Vi tilbyder hold i Indoor Cycling i "Omklædning 5" på kælderetagen lige under vores normale fitnessrum.

Vi har 12 cykler i rummet (instruktør + 11 holddeltagere) og et antal cykelsko til udlån (det er grundet corona pt ikke muligt at låne cykelsko).

Du skal være tilmeldt for at kunne deltage. Tilmelding her.

Når du møder op, så husk:

  • Vask/afsprit hænder
  • Vanddunk
  • Håndklæde
  • Egne cykelsko  
  • Pulsbælte - hvis du har (det er ikke nødvendigt)

Du kan sagtens køre cycling uden pulsbælte, det gør de fleste, man kan jo tydeligt selv mærke hvornår man laver noget. Pulsbælte bruges til seriøs målrettet konditionstræning. Cykelsko er nødvendige for at kunne bruge de cykler vi har. Pedalerne passer til den gængse standard i cycling sko. Eksempel på passende klamper under skoene: