En aften for både nye medlemmer og nuværende medlemmer. Kom og bliv sat godt igang med din træning eller snak med vores Frivillige. Det sker de første to hverdage i hver måned. Næste gang mandag d. 2. og tirsdag d. 3. september
Læs mere
Hvad er kondital ? hvad betyder det og hvad kan det bruges til ? Vores instruktører hjælper med måling mandag d. 2. september - tilmelding nødvendig
Læs mere
den 3. september kan du få grundig vejledning i TRX, så du kan træne med på vores TRX Hold. Tilmelding nødvendig
Læs mere / tilmeld
Book en time med DGI uddannet instruktør og få mere ud af din træning. De to første hverdage i hver måned. Næste gang er 2. og 3. sepetmber
Læs mere
Med start onsdag 11. september tilbyder vi igen SeniorCirkelTræning
Læs mere / tilmeld
Hvad betyder LYS1 for din fitness?
Læs mereDin fitness har en analysevægt, der er fast opstillet i fitnessrummet. Du kan få en personlig profil og følge din udvikling fra gang til gang. Læs mere om vægten.
Samvær og styrke - det kan du dyrke
