Walk-hold

Vil du gå med ?

.... opstart mandag d. 3. januar, kl. 9:00 ....

 

Walk-hold med indlagte power øvelser. Vi går ca. 5-7 km med lidt fysiske udfordringer undervejs

Hvornår: hver mandag kl. 9:00

Mødested: p-pladsen udenfor indgangen til Fitness

Hvem: Holdet er for alle medlemmer - der er ingen tilmelding - det er bare at møde op. 

Kom omklædt efter vejr og vind og i tøj og sko du kan bevæge dig i.
Medbring evt. handsker til øvelser i naturen og tag også gerne en flaske vand

Walk-guider: Vibeke Mikkelsen, Hanne Eland og Anette Bluhme Møller